La Pesa Rusa o Kettlebell
Tiempo de lectura: 2 minutos Comparto este buenísimo artículo de Fitness Revolucionario sobre mi instrumento favorito para estar en forma, y sin salir de casa. Lo cierto es que ya hace varios años conocí las kettlebells o Pesa Rusa, gracias a Marcos Vázquez, y esta es una recopilación interesantísima de lo que puedes llegar a hacer con ellas. Es muy, … Leer más