Empieza el mes de Diciembre 2020, ya muy cerca la Navidad que será diferente a las de siempre, y nada mejor que estar en forma para afrontar las buenas comidas de esta época.
Comparto un buenísimo artículo de Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario, al que sigo desde hace años y con el que he aprendido muchísimo.
Gracias a sus informaciones he incluido en mi rutina los swings con pesa rusa (kettlebell), también las sentadillas, mancuernas y más… Por eso no voy al gimnasio ya que lo tengo en casa.
Me ha encantado tu receta de los bombones, salen buenísimos.
Me compraré el libro que recomiendas, un tema muy interesante y actual,
Enhorabuena por tu blog!!!
¡Muchísimas gracias Isabel!Las recetas son fáciles y muy probadas, así que te saldrán bien seguro.