Pincha aquí para poder leer, en inglés o traducido a español, esta tabla de interacciones entre drogas y nutrientes tan meticulosamente creada por el Linus Pauling Institute de Oregon.
A modo de resumen, y para que te animes a leerlo, drogas son medicamentos, aunque la primera por orden alfabético sea el alcohol.
- Alcohol: interfiere con vit. B9 (folato), Riboflavina (B2), Tiamina (B1), vitamina A y vit. B6.
- Antiácidos: folato, fluor, hierro, magnesio, manganeso, fosfatos.
- Antibióticos: depende de cual con unos u otros nutrientes.
- Etc…….